terça-feira, 28 de abril de 2015

Zazenkai de Maio



Caros amigos,


Gostaríamos de convidá-los a participar do nosso retiro de um dia - Zazenkai - que será realizado no sábado, dia 09/05/2015, em nossa sede, na praça do Japão. O Zazenkai é um retiro curto, ideal para iniciantes.

As inscrições deverão ser feitas pelo e-mail da comunidade sotozencuritiba@gmail.com até o dia 07, quinta-feira.

A colaboração sugerida é de 65,00 reais para não-membros e 45,00 reais para membros da Comunidade. O pagamento deverá ser realizado no dia do evento.
Considera-se membro a pessoa que colabora mensalmente para a manutenção do espaço.

No retiro está incluído o almoço com a utilização dos oryokis e dois lanches sendo um pela manhã e o outro à tarde.

Programação do Zazenkai

-Início do retiro às 08h00 com o primeiro Zazen

-Almoço às 12h00

-Encerramento às 16h50

Serão realizados sete zazens intercalados pelo samu (trabalho), cerimônias, refeições com o uso de Oriokys, kin hin e o Teisho, palestra que ocorrerá durante o zazen.

Ficamos à disposição caso haja alguma dúvida .


Gassho

Comunidade Zen Budista de Curitiba

quarta-feira, 8 de abril de 2015

Relato de um praticante

O relato a seguir nos foi enviado por um praticante do grupo. Esperamos que possa inspirar os novos praticantes.

Olá,

Venho por meio desta declarar o meu mais profundo agradecimento pela existência de vocês. A minha vida vem mudando drasticamente desde que comecei a meditar e, por isso, acredito que uma explicação em detalhes do que está ocorrendo comigo é a forma mais “reverencial” de demonstrar tais sentimentos que cultivo não somente por vocês, mas pelo Zen.

Sempre tive uma mente muito ativa e um metabolismo muito acelerado. Na infância, sempre vivi desconexo, muito no meu mundo, com meus brinquedos e minhas apostilas escolares. Durante o ensino médio inteiro sofri bullying, o que intensificou minha vida no meu mundo. Levei quatro anos para perceber que algo estava errado na minha vida. Eu não sabia, mas absolutamente tudo estava errado.

Com 20 anos, determinado a consertar minha vida, comecei a estudar religiões, filosofias ocidentais e orientais, sociologia e psicologia. (Eu reprovei todas as matérias de um semestre inteiro da faculdade por estar exclusivamente focado nisto.) Pouco a pouco, fui evoluindo, melhorando gradualmente aqui e ali. Oito anos se passaram e me tornei outra pessoa, sinceramente muito melhor que a anterior.

Sem saber, eu havia atingido um plateau, um limite. Meu novo eu tinha problemas que não conseguia visualizar nem definir. Os autores e amigos não tinham as respostas e nem as perguntas.
Sem muitas expectativas, em novembro procurei pelo budismo e encontrei o site de vocês. Após a festa de aniversário da minha ex-namorada, fui pela primeira vez ao centro para o zazen. Nesta primeira sessão, inexplicavelmente tive, por alguns segundos, uma sensação de clarão, como se meus sentidos, principalmente visão e audição, acordassem. Foi a sensação mais infinitamente inesperada e literalmente maravilhosa de toda minha vida. Inacreditável e incrível.
Desde então, continuei a meditar com vocês e em casa. Atualmente eu medito pelo menos 3 vezes por dia, uns 15~20 minutos por zazen. Desde então, em quatro meses, mudanças drásticas aconteceram na minha vida.

Mudanças visíveis:

Já considerada uma luta sem fim, refiz meus laços amorosos com minha mãe.
Terminei meu namoro.
Percebi uma “enxaqueca” no meu cérebro e me curei sem consultas médicas e remédios. Comecei a comer melhor. 
Viajei para a Europa. 
Fechei minha empresa. 
Mudei meus planos profissionais e de vida. 
Como programador e designer, comecei a freelar e ganhar mais dinheiro que ano passado.
Uma incrível riqueza, em todos os sentidos e numa proporção inestimável, está… simplesmente acontecendo. 

O motivo? Zen.
O que está acontecendo comigo? 
O que o Zen está fazendo comigo?

Mudanças invisíveis:

Com 9 anos de estudos de vários temas, eu progredi gradualmente. Uma evolução. Com o Zen, eu estou tendo um salto. Um salto! Uma revolução. E sinto estar no meio deste salto. *_*
Eu comecei a ver melhor. 
Eu parei de ver a realidade como recortes de experiências passadas e passei a, simplesmente, percebê-la como ela é. 
Minha audição está mais sensitiva. 
Eu sinto o ambiente em 3D. É inacreditável. 
Eu sinto o volume das nuvens no céu. 
Minha paciência aumentou de maneira inesperada. 
Tornei-me uma pessoa mais amigável. 
Meu raciocínio, aparentemente paradoxal, simplificou-se e melhorou. 
Percebi os limites do raciocínio. 
Minha visão não é mais meu sentido principal. Não há mais sentido principal.
Eu parei de fazer perguntas inúteis. Eu parei de buscar respostas inúteis. Eu parei de pensar coisas inúteis. Eu parei de me descontrolar nas expectativas. Eu, simplesmente, parei de especular.

Nada disto acima é absoluto mas: quanto mais eu medito, mais se intensifica.
Eu tinha uma mente insana. O Zen está trazendo uma sanidade que, talvez, eu nunca tive.
O método? Zazen. Focar na lenta respiração, Deixar os pensamentos fluírem, Encontrar uma gostosa tranquilidade sensorial no cérebro, Perceber seu corpo e, geralmente em seguida, seu ambiente, Parar de pensar com palavras, Parar de comparar a realidade com os recortes dela na mente e perceber/sentir a realidade como ela é.
“Simples mas profundo”? Não. Simples e profundo. Simples. Profundo.
Profundo como meu agradecimento. Obrigado, mestres, por existirem. Obrigado por estarem me mostrando o caminho. Sei que ainda tenho muito a aprender com vocês. 


Lembramos que para se aprofundar na prática é muito importante meditar em grupo, participar de retiros e manter contato com membros mais experientes.
Embora os benefícios da prática sejam óbvios, eles são impermanentes, assim como as nossas próprias vidas. Desta maneira, eles devem ser inevitavelmente esquecidos para que a prática possa avançar. Por isso dizemos que o Zazen não tem propósito nem objetivo. O Zazen simplesmente é como é.

Gassho